Tinuta pentru revelion

Ca intotdeauna si anul acesta am sa respect traditia (mea) de a purta fusta sau rochie de revelion.

Intr-o lume ideala unde banii nu ar conta, iar toate produsele din afara ar fi si la noi pe piata

 iata ce as purta si ce recomand si celor

care au curajul de a fi altfel.

Combina o rochie vaporoasa, cu tenta hippie intr-o culoare uni cu accesorii negre,

 masive si rock 

si completeaza tinuta cu ceas finut pentru a contabiliza bine ultimele secunde din an

si pentru a prinde artificiile dintre ani.

Nu va pot recomanda o bijtuerie creata de mine, pentru ca din pacate,

in ultima perioada

nu am mai avut timp si pentru asta... asa ca am optat pentru un inel

sin argint cu multeee pietre negre.

Putina stralucire in aceasta perioada a anului este chiar recomandata,
insa incearca sa nu concurezi cu bradul de Craciun sau cu luminile de pe strazi.
Eu as incerca perechea aceasta de botine desi paietele nu sunt deloc
printre preferatele mele.

Bineinteles ca nu as uita de geaca de motor,

oricat de fancy sau nefiresc de elegante am fi vreoda, nu este deloc bine sa uiti cine esti si ce te reprezinta.

In plus, sigur va fi frig la artificii si nu vrem sa dezbracam vreun domn... :)

Orice a-ti alege, spor la cumparaturi si aveti grija sa fiti perfecte! intotdeauna!

Altfel de colinde

Pentru toate mamele din lume,
care ne distug sarbatorile cu Fuego...
unii dintre metalistii nostrii preferati au scos un album de colinde rock. :)
Hehe...acum chiar sunt multumita.

Vopsea de par si un look nou de sarbatori

Foarte multi ani am avut parul negreu,

desi imi statea bine am incercat sa-mi schimba parul

Pentru a fi clar pentru toata lumea, Garnier prinde doar pe parul nevopsit sau vopsit tot cu Garnier

si curge foarte repede.

Asa ca l-am decolorat pentru a obtine o culoare mai deschisa,

am folosit decolorant de la Kallos - de la care nu am avut nicio problema.

Am ajuns la blond, dar normal ca nu vroiam sa am parul blond. Asa ca am incercat Pallette,
sincera sa fiu, am incercat vopseaua aceasta mai mult de lene,
10 minute, suna bine.
Insa mi-a iesit cu mult prea deschis,  as putea zice chiar ca nu a prins.
Atat de catastrofal a fost rezultatul incat am mers si mi-am revopsit parul in aceiasi zi.

6 luni mai tarziu, am zis ca e parul meu nu va suferii daca il revopsesc.

Intre timp am avut parul deshis, un saten foarte deschis, cu suvite blonde -neintentionate, dar simpatice.

Si mi-ar fi prins bine sa arat in final cum imi doream, de sarbatori.

Asa ca am testat Syoss.

De prins a prins, insa a prins cum a vrut el. Probabil poza de pe ambalaj a fost facut cu un neon pe par!

Pana mea..de asta mi-am decolorat parul?

Culoarea nu e rea, este insa un saten plictisitor mult mai inchis decat arata in orice varianta - desi l-am aplicat

pe un par foarte deschis,

iar reflexele acelea nu exista!!...poate in pozele cu blitz...

Eh..la pomul laudat sa nu te duci cu sacul.

Pana la urma cea mai ok vopsea este cea de la Gerocossen, pe care am mai testat-o si cu care

 imi voi revopsi parul probabil luna viitoare.

Aceasta vopsea, prinde exact ca pe cutie insa are un mare dezavantaj,

in maxim o luna toata culoare va curge,

cand iti vei face dus vor curge raulete colorate pe tine, de fiecare data!

Orice ai alege, ai grija sa nu iti distrugi parul si daca il vopsesti cum am facut eu de 2 ori in aceiasi zi

foloseste sampon pentru par vopsit, balsam si masca de par, eventual si un ser pentru revitalizare

pentru a nu avea probleme.

Eu am reusit sa fac toate astea intr-un an si sa raman cu tot parul pe cap.

Iubesc Romania

Sa spun de ce iubesc Romania este cam greu pentru mine,
insa acesta era scopul campaniei tv ce mi-a dat ideea acestui blog.
Cu totii putem spune multe lucruri rele despre tara aceasta si despre cei care o conduc
si despre oamenii si tot..toti o apa si un pamant.
Mi se pare insa o idee foarte buna
acest exercitiu de a incerca sa apreciezi si ce este bun in viata ta.
Pentru ca pana la urma, despre asta este vorba defapt.

Pot spune asadar : Iubesc Romania!

o iubesc pentru ca facultatile sunt destul de bune incat sa pleci cu ceva de acolo

si pentru ca sunt foarte ieftine,

atat de ieftine incat ma gandesc ce alta specializare mi-ar completa specializarea deja dobandita.

Spor fiecaruia dintre voi, in a gasi motivul vostru si nu uitati ca putea fi mai rau.

Puteati fi nascut in Somalia unde se moare de foame,

sau in India unde fetele sunt avortate chiar si cu pretul vietii,

puteati sa nu aveti acces la educatie, la coca cola sau la ciocolata milka (sau la orice va place voua)

si lista poate continua.

Expozitia Internationala Tribuna Graphic

Pentru cititorii mei din Cluj, am o noutate.

La Muzeul de Arta din oras, 

poate fi admirata pana la finalul anului, cea de-a 2 editie a Expozitiei Internationale Tribuna Graphic.

De data aceasta pot fi admirate creatiile mai multor graficieni din Polonia.

Tocmai am vazut expozitia si va pot spune ca am fost placut surprinsa de calitatile lucrarilor.

In plus, intrarea este 1 leu pentru studenti! - incredibil de putin!!!

Unele lucrari sunt realizate integral pe calculator, asa ca daca doriti

sa vedeti si alta modalitate de a va utiliza pc-urile

in afara de facebook,

nu ratati expozitia!

Seria traditii - Cadouri in ghete de Mos Nicolae

Stim cu totii ca in noaptea de 5 spre 6 decembrie, vine mosul.

Trebuie sa ne pregatim ghetele. :)
Cand eram mica imi pregateam intotdeauna cele mai mari cizme/ghete pe care le aveam;

asa incantata am fost cand am avut primele cizme pana sub genunchi :)))
insa cel mai fericit moment de Sf. Nicolae a fost pentru mine, 

de mult... nu eram la scoala, cred ca aveam vreo 4-5 ani (este una din cele mai vechi amintiri ale mele)

cand am primit un caiet si un pix.

Nu exagerez, atat am primit si am fost cel mai fericit copil pentru ca am putut sa desenez tot restul anului.

Spre norocul meu, ultimii nori ai comunismului s-au risipit dupa aceea si am primit si cadouri

substantiale, oricum, nu trebuie sa ne departam mai mult decat am facut-o

deja de ceea ce ar trebui sa reprezinte pentru noi aceasta sarbatoare.

Sfantul Nicolae este unul dintre primii filantropi ai crestinismului.

Se spune ca Sf. Nicolae era fiul unei familii bogate,

ce a ramas orfan de copil si ce si-a folosit averea pentru a face bine umanitatii.

Potrivit legendei Sf. Andrei a ajutat 3 fete pe care tatal acestora dorea sa le vanda,

sfantul le-a pus cate un saculet cu bani fiecareia,

pe rand si le-a ajutat astfel sa se casatoreasca.

Mai putin importanta devine in zilele noastre povesta in sine,

important este sa nu uitati ca a darui este cel mai frumos lucru pe care il puteti face in aceasta perioada;

sper ca este evident ca nu ma refer doar la cadourile pe care

oricum le veti face celor dragi.

Sf. Nicolae vegheaza de fiecare data la buna "functionare" a soarelui si la intoarcerea acestuia.

Acesta are ca principala atributie vegherea portii cerului dinspre apus,

pe unde soarele incearca sa se strecoare sper miazanoapte.

In timp ce Sf. Andrei este plasat intr-un timp invaluit de spirite malefice

ce devin si mai violente si nervoase in "noaptea strigoilor",

Sf. Nicolae salveaza de fiecare data lumea cu bunatatea si cu darurile sale.

In aceasta zi, peste 800.000 romani isi sarbatoresc ziua onomastica,

asa ca "La multi ani!" si nu uitati sa fiti generosi.

Seria traditii - graul de Sf Andrei

Iata o traditie pe care, desi este imi place foarte mult, am ratat-o cativa ani la rand,

inclusiv anul acesta.

Motiv pentru care m-am gandit sa va povestesc si voua, 

poate asa isi amintesc si altii si poate(sper) nu am sa uit si la anul.

In seara de 30 noiembrie taditional se pune la incoltit grau,

grau despre care se spune ca iti va arata cat noroc vei avea in anul urmator

- cu cat este mai inalt, cu atat vei avea mai mult noroc - 

Bineinteles ca aceasta traditie populara nu are nicio legatura cu Sfantula Andrei.
Insa in dulcele stil clasic, sarbatorile pagane s-au impletit cu cele ortodoxe.
Nu doar grau se pune de Sf. Andrei,
in unele zone se spune ca nu este bine sa maturi in aceasta zi , deoarece vei arunca norocul din casa,
in alte zone din acelasi motiv se spune ca nu este bine sa te piaptani,

fetele nemaritate isi puneau busuioc sub perna pentru a-si visa ursitul in aceasta zi,

in alte zone se pun 12 cepe in pod pentru a dezlusi vremea anului ce va veni,
-fiecare ceapa semnifica o luna, cepele ce se vor strica pana la craciun reprezinta lunile cu vreme urata,
iar cele ce vor incoltii reprezinta lunile cu vreme buna-

in altele se pune sare la colturile case si se ung cu usturoi
pragurile si ferestrele,
pentru a nu se atinge "lupii" de animalele din ograda sau de oamenii din casa.

1 Decembrie la Cluj Napoca

Tot orasul a uitat pentru o seara de problemele legate de delapidare si politica ale orasului si s-a complacut

 in a privi sarbatorirea zile tarii noastre.

1 Decembrie la Cluj Napoca a fost sarbatorit prin traditionala parada cu torte,

aprinderea luminilor de Craciun

si printr-un concert Sistem. Ce treaba are Sistem cu evenimentul, nu stiu,

insa cum nu doar mie nu imi place muzica populara iar butoaiele erau dragute multe persoane

s-au adunat in Piata Unirii dupa lasarea intunericului.

Mie parada cu torte mi-a placut cel mult. Soldatei erau perfecti :D

Trebuie sa recunosc, nu am vazut asa desfasurare de forte cu acesta ocazie inainte sa vin la Cluj...

bine, bine, m-ati prins

nici nu ma interesa in mod special sa vad.

Din pacate, seara nu a fost chiar perfecta,

ceata distrugand partial spectacolul de artificii. Am vazut deci, inca ceva banuti

aruncati in aer -  de data aceasta, la propriu.

Acestea fiind zice,

va transmit si eu un "La multi ani!"

La multi ani, romani!

La multi ani, Romania!

INTROspectie EXIsTentiala - CLUJ

Un drag prieten, mandru biciclist si ecologist se lanseaza in lumea buna a artei;

asa ca, daca sunteti prin Timisoara prin decembrie 

sa va miscati funduletele la vernisaj pentru a vedea un strop de frumusete, 

strop reprezentat de lucrarile artistului realizate in grafit si tus in perioada in care acesta

 a locuit in Cluj Napoca.

Expozitia de debut a artistului Florin Arhire va avea loc in perioada 1-15 decembrie 2011

in Intro Exit-Bar Timisoara, strada Proclamatia de la Timisoara, nr 5.

"Prin gaura cheii" puteti arunca o privire asupra lucrarilor ce vor fi expuse 

dand clik aici sau aici.

Detaliile evenimentului sunt pe facebook. 

Attending sa fie!

Ce distrugi cu o baterie aruncata la gunoi

Bateriile si acumulatorii - toata lumea le foloseste peste tot.

Ii utilizam in telefoane, telecomenzi, lanterne si multe ale electronice si electrocaznice ce ne fac viata mai usoara.

Dar ce facem cu ele dupa ce se golesc?

De ce sa reciclezi bateriile?

Un motiv foarte puternic ar fi ca bateriile sunt nocive; ele contin metale grele si alti compusi chimici.

O baterie aruncata aiurea polueaza un metru patrat de pamant si 10 litrii de apa!

Si daca nu te intereseaza sa fi prietenos cu natura afla ca poti fi prietenos cu tine

 recicland astfel de produse

 pentru ca aproximativ 65% din continutul unei baterii poate fi reutilizat.

In conditiile in care resursele sunt tot mai putine

este mai ieftin sa reciclezi decat sa extragi materie prima noua pentru baterii.

CONCRET

Poza cu metrul de pamant provine de aici:

articol "cum sa cultivi 45 kg de cartofi in intr-un metru de pamant"...

asta pentru a vedea concret ce se poate distruge cu o bateria aruncata aiurea.

Bio , Ecologic , Natural , Organic si Eco-friendly

Hai ca ne-au zapacit de tot!

In amalgamul de produse Bio, Ecologice, Naturale, Organice  si Eco-friendly 

te alegi cu dureri de cap si cu un consumator derutat sau devi un consumator derutat.

Cine percepe si/sau face diferenta intre aceste variante?

Produsele bio reprezinta produsele obtinute din plante provenite din seminte controlate biologic si nemodificate

genetic, pe terenuri pe care nu a fost aplicat ingrasamant chimic.

Aceste produse nu contin conservati sau substituenti chimici.

Produsele ecologice sunt provenite din agricultura ecologica;

aduc in plus fara de produsele bio : utilizarea de tehnologii nepoluante intr-un mediu/zona nepluat/a 

respecatand mai multe reglementari legislative la nivel european.

Produse naturale provin din agricultura conventionala insa la producerea lor nu 

s-au utilizat aditivi alimentari de sinteza. 

Plantele folosite pentru obtinerea acestor produse nu au fost cultivate pe terenuri 

oganice, iar aceste produse nu contin substante chimice.

Produsele organice - pentru acest tip de produse se utilizeaza cele mai sanatoase

cu putinta ingrediente, toate sunt provenite din medii nepoluate si din seminte nemodificate genetic

unele chiar din medii naturale - salbatice, medii din care sunt culese cu moderatie,

fara a aduce vreun prejudiciu mediului de proveniente.

Eco-friendly reprezinta toate bunurile si seviciile considerate

cu impact negativ minim asupra mediului.

Biografie:

http://www.capital.ro/detalii-articole/stiri/romanii-au-auzit-de-produsele-bio-insa-multi-le-confunda-cu-alte-alimente-139177.html

http://www.sanatatesiviata.ro/stiati-ca/208-ce-inseamna-produs-bio-romanii-nu-stiu-ce-inseamna-produse-bio

http://www.targulverde.ro/#

http://romania.panda.org/ce_facem/dezvoltare_durabila_mediul_rural/prod_traditionale_ecologice/prod_traditionale_ecologice/

Prostia ca medicament

Prostia nr 1 : urgentele sunt dupa ora 14 (ceasul era 13 cand am intrat la consult),

cei de la cabinetul scoalar nu-mi dadusera trimitere,

trebuie sa platesti consultul (50 lei), bineinteles nu fara comentariile de rigoare...din pare medicului.

Nicaieri nu scria acest program...

Deci aveti grija sa va imbolnaviti dupa ora 14, da? Ne-am inteles? Altfel va va comenta doctorita nef*&*

Prostia nr 2: Consultul a constat in a-mi copia datele din buletin si a se uita la mine 30 de secunde

(incep sa cred ca asta este timpul standard)

fara sa ma atinga! si sa ma cheme luni la recoltat probe pentru analize

Si eu pana atunci ce sa fac? - Ia paracetamol.

Pana la urma, tot o farmacista mi-a facut "reteta"

Prostia nr 3 : m-am imbolnavit miercuri si am mers la medic joi.

Deci aveti grija sa va imbolnaviti lunea altfel suferiti pana lunea urmatoare.

Prostia nr 4 : la recoltat analize am asteptat inca 3 ore...

si dupa ce am stat la coada pentru a recolta sange si secretie din gat (ah , sa nu omit sa va spun, ca nu stiam ce analize urmeaza sa fac, nu s-a obosit nimeni sa-mi spuna... probabil trebuia sa stiu),

a trebuia sa stau la alta coada pentru a-mi face raze la plamani.

Prostia nr 5 : Rezultate analizelor trebuiau sa fie gata a 2 a zi (deci marti), marti am mers sa iau analizele...

Bineinteles ca este o placere sa te dai cu taxiul cand te simti ca dracu!!!

si ghici ce? nu erau gata! dar nu mi s-a spus asta,  nu, nu nu!

mi s-au pus in brate 2 harti fara sa mi se spuna nimic!

dupa telefoane pe la medici cunoscuti aflu ca acele harti sunt rezultatele de la exudat si de la analizele la sange,

nu de la rubeola (care era cel mai important de stiut...pentru ca este contagioasa),

nici macar razele de la plamani nu erau gata ! wtf! cum, nu? alea nu sunt gata pe loc?

Prostia nr 6 : Revin la spital pentru a cere lamuriri despre celelalte rezultate

Mi se pune in brate un numar de telefon, sa sun vineri sa aflu

PS: teoretic rubeola ar trebui sa treaca pana vineri!

Prostia nr 7 : Este vineri, sun la acel numar de telefon...

ghici ce? nu raspunde nimeni! dupa 30 de minute de insistat, raspunde o raraita precizand ca

nu le merg calculatoarele si nu se pot uita la rezultatele analizelor! sa revin luni.

Concluzia:

 bolile in tara asta sunt vindecate cu prostie.

Iar hobbyul preferat al sistemul medical romanesc este sa se mire cum de nu trec bolile pacientilor!

Sa ma mai mir ca nici acum nu sunt bine?

Mai are sens?

Povesti din spitalele romanesti

Povestea incepe cu bube si pete rosii care ma mancau.

Primul drum a fost la cabinetul medical pentru studenti, pentru ca nu am medic de familie in Cluj...

dupa ce am intrat in spitalul care gazduieste si acest cabinet

a trebuit sa strabatem holuri intortocheata

in timp ce toti cei pe care ii intrebam in ce parte tebuie sa merg se uitau la mine de parca sunt retardata

 pentru ca pun aceasta intrebare. In fine, asta a fost oricum cea mai mica problema.

La cabinetul medical era o singura persoana 

dupa care am asteptat 10 minute pentru a se uita medicul la mine 30 de secunde

si a ma trimite la alt spital (fara sa imi faca bineinteles nimic).

La spitalul de boli infectioase din Cluj Napoca

am strabatut alte culoare intortocheate 

(parca sunt realizate in ciuda oricarei gandiri logice cladirile astea vechi!).

Aici de la urgenta m-au trimis la ambulatoriu, de la ambulatoriu la urgenta, unde am asteptat 3 ore 

timp in care mi se facea si mai rau...

Tin sa precizez ca din cele 3 ore pe care le-am petrecut pe scaunul ala, jumatate din timp

doamna doctor nu era acolo... nu ajunsese inca... cum ei nu ii era rau 

ca oamenilor care o asteptau ca prostii,

probabil a putut sa isi faca somnul de frumusete.

Intr-un final am intrat la consult...

unde a urmat o serie nesfarsitat de prostie administrativa si medicala!

Orice dar numai bolnav sa nu fi in tara asta de rahat!

Pana gasesc ei o solutie, esti mort.

Rezolvarea problemelor NU se face asa!

Inca o data politicienii arata "respect" fata de cei care i-au votat...

"Ca la noi, nicaieri." - spun asta pentru ca astazi s-a votat legea cainilor comunitari.

Autoritatile considera ca au rezolvat problema maidanezilor,

pasand-o autoritatilor locale; legea prevede ca animalele bolnave si/sau agresie vor fi eutanasiate

iar pentru restul cainilor, primariile trebuie  sa consulte populatia prin referendum

pentru a se decide daca se va merge pe eutanasie ori pe cazare in adaposturi.

Este foarte <bine> ca s-a gasit o portita prin care nimeni sa nu organizeze vreun referendum...

sunt foarte curioasa pentru care boli se va opta pentru eutanasiere si cati caini vor fi evaluati ca bolnavi sau ca

agresivi, doar pentru ca este mai ieftin sa ii ucizi.

Este mult mai clar motivul pentru ca ne afla in situatia in care suntem,

daca in felul acesta se rezolva majortatea problemelor...

poate ca altii, nu precizez cine, ar trebui eutanasiati, nu de alta, dar este mai ieftin sa facem asta,

decat sa le platim cu totii salarii uriase pentru a-si mari burtile cand majortatea populatiei trebuie sa se

descurce cu salarii ciuntite.

Sper sa va ajute dumezeul vostru sa aveti parte exact de ceea ce faceti!

O boala ce putea fi evitata prin bun simt

Rau a inceput sa imi fie de saptamana trecuta...de la concertul celor de la The Silver Shine,

mai pateste omul sa aiba dureri de cap, 

insa ca aceea..foarte rar.

 Simteam ca am un  gol de aer in frunte ce s-a umplut cumva cu toata durerea din lume.

 Nu am dat prea multa importanta, stiind cum a fost ultima saptamana si gandindu-ma ca 

sunt doar foarte obosita - desi nu patesc asa ceva.

Griji am inceput sa imi fac miercuri cand golul asta de durere a inceput

 si sa pulseze si parea ca radiaza in tot capul in firisoare mici pe care le simteam mai goale decat orice gol pe care l-ati simtit vreodata... colac peste pupaza m-am trezit si cu amigdalele si ganglionii

 atat de umflate ca nu mai putea vorbi mai deloc si cum la munca vorbesc mult am decis sa raman acasa.

Joi dimineata am trait o surpriza si mai "placuta"...

foarte placuta pentru orice fara careia ii pasa putin de felul in care arata...

mi-au aparut pete si bube rosii peste tot! inclusiv in urechi.

Fata mea arata ca dupa un bombardament cu ace de albine ucigase...

Desi ma trezisem pentru a merge la munca, treaba asta m-a speriat atat de tare incat m-a dus la medic instant

si foarte bine am facut pentru ca in doar cateva ore m-au apucat toate mancarimile posibile...

Despre aventurile de la medici -pentru ca nu se poate sa vrei sa beneficiezi de ceva

 ce platesti la stat fara aventuri -... va povestesc data viitoare.

Si sa nu credeti ca asta este tot, nu, nu, nu...

mi s-au  umflat si articulatiile ca la o batranica de 80 de ani si ma doare fiecare oscior 

cand incerc sa imi folosesc membrele. Este interesant de stiut cum se manifesta artrita de pe acum...

partea de nepretuit - este ca nu se trateaza...zaci si iei paracetamol si te dai cu 

mentol pentru a mai scapa de mancarimi... cica...

Ce bine ca se pot clona oameni! Ca se poate crea carne artificiala! Ca avem alimente modificate genetic!

 Ce bine ca se pot vindeca tot felul de boli grave!

 Dar de un rahat din asta nu poti scapa prea usor...

Pe scurt am facut rubeola,

o boala despre care mi s-a spus ca "oamenii normali" - evident eu nu sunt normala -

o fac cand sunt copilasi. Si cum rubeoala asta "preafericita" da foarte multe complicatii la fete de varsta mea.. 

preainaintata pentru a fi beneficiat de vaccin...(cica noile generatii beneficiaza totusi de un vaccin) 

de atunci zac... si zac... si zac...

si imi astept analizele... sa vedem daca am dat-o si in pneumonie!

Un singur lucru am de zis:

Cand sunteti bolnavi stati in pula mea la voi acasa!!!!!

The Silver Shine

Pe principiul mai bine mai tarziu decat niciodata,

m-am gandit sa va povestesc despre cum a  fost la concertul celor de la The Silver Shine ce a avut loc in

Zorki Off Record pe data de 15 noiembrie 2011; 

dupa cum se vede si din poze a fost...cel putin deosebit.

Asa ca am reusit sa zambesc de vreo 2 ori si sa si dansez putin desi imi era foarte rau...

si am si poze care dovedesc asta realizate de cei de la Cluj Life. :d

The Silver Shine - trupa ce a reusit acest record, a fost infiinta in Budapesta in 2004 si s-a aflat pentru

 a 2-a oara la Cluj, de aceasta data promovand cel de-al 2 lea album - "Saint or Sinner".

Ca stil muzical nu as putea definii ceea ce am auzit...mai inteligent de atat:

un amestec de rock'n'roll cu punk si psycho

pe care mi l-a definit google-ul (geniul atotstiutor) ca rockabilly.

Una peste alta va pot spune despre acest concert ca a meritat cu adevarat iesirea

si ar fi meritat-o pentru oricine este de parere ca un concert este mai simpatic

 intr-un spatiu mai micut si mai intim, pentru iubitorii de distractie

si pentru oricine este interesat de ceva mai..altfel.

Zumba

Zumba a "iesit la suprafata din intamplare"  cand instructorul de fitness Alberto Perez

a uitat caseta cu muzica pe care preda in mod normal aerobic

si a improvizat o noua coregrafie pe muzica de pe caseta pe care o avea in masina.

Zumba include miscari de aerobic, mai multe genuri de dans si karate.

Nu suna rau deloc! Asa ca am zis sa testez...
Zis si facut. Insa s-a dovedit a fi gresita perceptia mea...sau poate am prins o antrenoare cam..slaba
(si la propriu si la figurat).
Miscarile erau haotice, melodia se schimba foare rapid, iar "coregrafia" nu avea niciun sens;
trebuie doar sa topai o ora intreaga..hm... multumesc ce sa zic,
dar nu e de mine din mai multe motive.
Pentru cei care vor sa incerce este bine de stiut ca muzica e proasta, trebuie sa ai ritm si trebuie sa te poti coordona foarte bine. Pe scurt pregateste-te sa mori de ras in loc sa faci sport.

Pilates

Am reusit sa merg la sala. Bineinteles ca am inceput cu ce stiam si am mai facut - pilates.

Scriu aceasta postare pentru ca foarte multe persoane m-au intrebat ce este pilates; 

Pilates este un fel de fitness dezvoltat in America la inceputul sec.20

care te invata sa iti constrolezi muschii si respiratia,

sa fie mai flexibil(a), mai puternica, sa ai o coordonare mai buna intre membre si sa te simti mai bine.

Este un tip de sport care poate fi practicat de toata lumea, 

inclusiv de persoane cu ceva mai multe kilograme

decat ar fi bine, deoarece nu trebuie sa sari peste tot sau sa faci miscari foarte rapide sau brusce.

Este mai mult o forma de autocontrol.

Se incepe usor ca in prima imagine pentru a ajunge in timp sa reusesti sa stai in tot felul de pozitii si sa iti tonifici si lucrezi tot corpul.

PS: Pentru cele interesate, merg la sala unde abonamentul pentru studente este de doar 50 lei/luna.

Sala este pe strada Scortarilor langa Piata Marasti, Cluj-Napoca.

Indigo Restaurant

Era si cazul sa ma ispiteasca

 si altceva in afara de aripioarele picante de la KFC cand merg in Iulius.

Cum se poate descrie mancarea de la Indigo? - o nebunie.

Papilele tale gustative o vor lua razna si vor da o petrecere de bucurie la care tu esti cel care trebuie sa se simta cel mai bine. Iti spun sigur ca nu vei regreata.

Nu mai mancasem mancare indiana insa ma atragea inca de pe cand vedeam

 la tv diverse emisiuni (pe Travel&Living).

Am vrut sa testez cat mai multe din bunatatile de acolo asa ca am luat meniul cel mai mare

 (din pacate nu am retinut cum se numeste insa va pot spune ca pretul este 22,99 de lei 

si ca 2 persoane se satura lejer din el)

Meni vine la tavita cu mai multe compartimente si cuprinde 

orez cu sofran, 

legume cu curry(cred ca sunt la gratar-morcov, conopida, brocoli si cartof), 

mazare cu sos rosu usor picant si cubulete de branza(acesta este felul meu preferat),

naut cu sos de rosii - cred,(delicios),

un fel de tzatziki (fara usturoi),

desert din apa de trandafiri - are o textura incredibila..la exterior este crocant iar in interior este zemos

si foarte aromat. -  este si varianta cu carne, eu am optat pentru vegetarian.

Nu uita sa gusti data viitoare cand ajungi in mall sau viziteaza siteul restaurantului si comanda acasa  ;)

Pofta buna!